1° giorno Martano
In mattinata arrivo a Martano e sistemazione in Dimora Storica con angolo cottura. Nel primo pomeriggio escursione con visita guidata nelle località più belle del salento. Rientro e pernottamento.
2° giorno Litorale Adriatico - Litorale Ionico
Prima colazione e partenza per località balneari a scelta tra Mar Adriatico o Mar Ionico. Percorso distribuito in tappe con soste nei luoghi più suggestivi e nelle calette più avvolgenti del Mediterraneo.
Rientro in Dimora e pernottamento.
3° giorno Litorale Jonico - Porto Selvaggio e Palude del Capitano (S. Caterina-Gallipoli)
Prima colazione. Escursione in bici tra Porto Selvaggio e la Palude del Capitano, nella costa Ionica. Oppure a scelta rimanere nel lato adriatico e approfittare del servizio spiaggia presso Lido Balneare Laghi Alimini di Otranto, mentre sullo Ionio servizio spiaggia presso il Lido Samsara.
Rientro in Dimora.
4° giorno Partenza
Prima colazione. Fine del soggiorno o prolungamento in altre località del Salento